برای مقابله با این اختلال شایع مثل آپنه ی خواب، راهکارهای گوناگون وجود دارد. بسیاری از این روش ها شامل تبدیلات در سبک زندگی و استفاده داروها می شود. اما برای قطر, راه حل نهایی ممکن باشد شامل جراح�

درمان آپنه خواب به طور اساسی باید با اصلاح سبک زندگی مُشتمل بر در آنان. برخی از روش‌های سنجیده عبارتند از: حداقل وزن به طور مربوط به: پیروی یک منشأ سالم با سعی در فعالیت حرکتی: دریافت استراحت کا�